上海的好东西或特产主要包括以下这些：
奉贤黄桃：上海奉贤区的特产水果，以其汁多味甜、香气浓郁而著称。
枫泾猪：上海市金山区的传统名猪种，肉质鲜美，适合多种烹饪方式。
崇明金瓜：上海市崇明区的特产蔬菜，瓜肉金黄色，口感清脆，营养丰富。
崇明白山羊：上海市崇明区的优质山羊品种，肉质细嫩，味道鲜美，适合多种烹饪方法。
嘉定竹刻：上海市嘉定区的传统工艺品，以其精湛的雕刻技艺和独特的艺术风格而闻名。
崇明水仙：上海市崇明区的特产花卉，花朵美丽，香气浓郁，是观赏和赠送亲友的佳品。
金山蟠桃：上海市金山区的特产水果，果实硕大，果肉细腻，汁多味甜。
松江大米：上海市松江区的优质大米品种，米粒饱满，口感香糯，是上海地区的著名特产之一。
顾绣：上海市的传统刺绣工艺，以其针法细腻、色彩丰富、图案精美而著称，具有极高的艺术价值。
乌泥泾手工棉纺织品：上海市的传统手工艺品，以其质地柔软、舒适透气、图案多样而受到消费者的喜爱。
以上这些特产不仅具有独特的口感和品质，还承载着上海丰富的文化内涵和历史传统。
