一、湘菜特色菜水库鱼头怎么做?
主料:鳙鱼头一个
辅料:野山椒80克、指天椒3个、葱1根、酱油5毫升、味精3克、盐3克
特色:根据营养师建议,此菜谱温馨提示:鳙鱼头含有人体自身难以合成的不饱和脂肪酸,氨基酸,脑白金及人体所必需的优质蛋白质,钙,铁,磷等营养元素以及增强人类记忆的微量元素。
做法:
1、将鱼头洗净剁开两半,野山椒剁成米;
2、再将剁好的鱼头用盐,酱油等盐渍入味;
3、锅烧热油,下入鱼头,加水,野山椒均匀放在鱼头上,炖熟即可。制作要诀:先将野山椒炒好后再蒸,会更入味。
小贴士:鳙鱼的鱼胆有毒,鱼胆胆汁含有组织胺,胆盐及氰化物,可损害脑,心,肝,肾等脏器。
该答案来自中华美食网官方网站
二、味千的小吃你们吃过吗?感觉怎么样啊?
喜欢喜欢,超级喜欢味千家的小吃,个人感觉比必胜客的还好吃~楼主可以尝尝看的,相信你一定也会喜欢
三、川菜特色菜豆瓣肘子怎么做?
美食主料:猪肘(去骨)500克、青蒜苗100克、郸县豆瓣25克美食辅料:猪化油50克、鲜汤500克、盐3克、料酒15克、糖色15克、素油30克、水豆粉15克。做法介绍:步骤1)猪肘洗净,与鸡骨入锅出水,捞出冲洗净;步骤2)用刀将肘剞成大方块,将鸡骨架垫于锅内,肘子皮向下放于鸡骨上;步骤3)炒锅置火上,下猪化油烧热,放剁细的豆瓣炒出红色;步骤4)加鲜汤,沥去豆瓣渣,下盐、料酒、糖色,倒入装肘子的锅中;步骤5)将锅置大火上烧沸,去掉浮沫,移至小火煨至汁浓肉火巴时,将肘子捞出;步骤6)锅下油烧热,下青蒜苗、盐、料酒,稍炒,起锅垫于盘底,肘子皮向上放于蒜苗上;步骤7)煨肘于厚汁收浓,加水豆粉勾芡;步骤8)收汁,亮油,起锅后淋在肘子上。美食特点:色泽润红,口味微辣(责任编辑:美食粉丝团)
该答案来自食全食美网官方网站